朝活！出勤前の準備

おはようございます！

お盆休みいかがお過ごしでしょうか？😇

昨日は初日で気合が入りすぎて、疲れて寝てしまいました😭
背中トレとプログラミング勉強、休みに読む本の仕入れをしました😀

お盆休みは、自己研鑽したいと思います！

さて、本日は出勤前の準備についてです。

前にも書いたんですが方程式にすると…

朝の時間=出発時間−起床時間−出勤時間

こうなるとおもいます😇

そして、今回は出勤時間についてです。短くしたいんですよね。そのためのテクニックをミクロに攻めていきます。超細かい話です（笑）

皆さん、一緒にまとめていきましょう。

まず、朝の最低限しないといけないこととその所要時間をリストアップ。下記は私の例。

・衣類用意　パンツ　靴下　シャツ　2分
・シャワーを浴びる、タオルドライ　5分
・ドライヤー　3分
・歯磨き　3分
・ワイシャツ、ズボン等着用　2分(冬はもう少し)
・財布や携帯等準備　2分
・ヘアスタイリング　2分
・その他間延びしたりして　3分

以上で、余裕を見ても22分てところ。
みなさんと比べてどうでしょう？
では、上記のタイムで終わらせるために気をつけてることを項目ごと書き出します😇

・目覚めてから、起床するまでに準備の段取りをイメージする(下記のこと)

・衣類は保管場所を決めてまとめておく、もしくは乾かてあるのをダイレクトキャッチ

・シャワーは寝癖や汗を流すだけ、首周りとか脇など気になるところはボディーソープで手でちゃちゃっと終わらせる。洗うなら上から洗い、泡の洗い流しは一回で済ます。

・ドライヤーである程度髪型を決めてしまう。髪は短くキープしておく。美容院月1回。乾いたらキャップを被る。

・スーツ等仕事着は置く場所を決めておく。スマホ、財布等も然り。

以上です。全体的に動作をテキパキとすることを心がけています😀

では、これだけの準備で良くするように前日の夜やっておくことはなんでしょうか？🤔

・お風呂
・ひげ剃り
・ルーチン以外の事がある場合、その準備。自分の場合は、仕事絡みとか、ジム用の荷物。

こんなもんです（笑）

最後に、朝の準備を時短するために…

持ち物は最低限に、取り出す必要がないものはバッグに入れて、なるべくそのままに。会社においておけるものは会社に置いておく。

以上となりますが、残った時間で好きなことをします。自分の場合、朝飯も残った時間でしますが、出発してコンビニとかで買ったりもします。

ざっとはこんな事を気をつけてます。😇
是非試して見てほしいです😇

人によってやるべき事は違うので、自分なりにカスタマイズしてください！